Lorsqu’il y a trop de chlore dans une piscine, les effets secondaires peuvent inclure une irritation.
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La saison de la piscine n’est pas complète sans l’odeur de chlore dans l’air. Mais sentir le produit chimique signifie-t-il que la piscine est trop chlorée ? Et si oui, quel est le niveau de chlore le plus élevé dans lequel vous pouvez nager en toute sécurité, et que se passe-t-il si vous êtes surexposé au désinfectant ?
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Le chlore est ajouté aux piscines pour tuer les germes – il y a beaucoup de choses qui peuvent se détacher (et, hum, sortir) du corps humain lorsqu’on plonge dans une piscine. Et s’il y a des enfants en couches dans la piscine, eh bien, oubliez ça.
Le fait est qu’une forte odeur de chlore ne provient probablement pas du chlore lui-même.
« Ce que vous sentez, c’est la chloramine, qui est une réaction entre le chlore et les amines. Les amines sont des composés qui peuvent apparaître dans la sueur, l’urine et les selles. Cette réaction tue les bactéries et provoque cette odeur de » chlore « », Brad Uren, MD, associé professeur en médecine d’urgence à la faculté de médecine de l’Université du Michigan, raconte LIVESTRONG.com.
La présence de chloramine ou trop de chlore dans une piscine peut entraîner plusieurs problèmes de santé. Voici les signes et les symptômes de la baignade dans une piscine avec des niveaux de chlore élevés (ou pas assez de chlore) à surveiller – et comment vous pouvez tester les eaux (littéralement) pour rester en sécurité.
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1. Yeux irrités
La chloramine est plus lourde que l’air, elle est donc suspendue à la surface de la piscine, explique le Dr Uren. Cela peut sentir particulièrement fort et, s’il entre en contact avec vos yeux, il peut provoquer des picotements et des irritations.
Cependant, « généralement, ce n’est pas un signe qu’il y a trop de chlore, mais qu’il n’y a pas assez de chlore », explique le Dr Uren. Bref, l’eau doit être mieux équilibrée.
Pourtant, l’exposition à des niveaux dangereusement élevés de chlore peut produire des symptômes similaires comme des yeux brûlants ou larmoyants, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Pointe
Selon le CDC, la présence de sueur, de cellules cutanées et d’urine dans une piscine diminue également la quantité de chlore.
2. Irritation pulmonaire
Le chlore et le gaz chloramine sont tous deux des irritants respiratoires, explique le Dr Uren. En conséquence, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels qu’une irritation des poumons due au chlore déséquilibré dans les piscines, en particulier si vous souffrez d’asthme, de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou d’une lésion pulmonaire.
D’autres symptômes à surveiller comprennent l’irritation nasale, la toux et la respiration sifflante, selon le CDC.
3. Peau, cheveux et ongles secs
La bonne nouvelle est que dans une piscine bien entretenue, une brève baignade ne nuira pas à votre peau, a déclaré Channa Ovits, MD, dermatologue certifiée au Westmed Medical Group à Westchester, New York, à LIVESTRONG.com.
Mais même s’il y a un niveau de chlore sûr dans votre piscine, vous pouvez toujours ressentir des effets secondaires si vous nagez trop souvent. « Ceux qui nagent souvent et pendant de longues périodes peuvent voir le chlore enlever les huiles de leur peau et de leurs cheveux et obtenir une sécheresse et une irritation, ainsi que des cheveux cassants », explique le Dr Ovits.
Il y a plus de risque de sécheresse de la peau et des cheveux, ainsi que de démangeaisons et d’ongles cassants, s’il y a trop de chlore dans la piscine, dit-elle. Un autre signe de trop de chlore dans la piscine est si vos cheveux blonds colorés développent une teinte verte.
Pointe
Si vous souffrez d’eczéma, être dans une piscine de chlore est un peu similaire à prendre un bain d’eau de javel, qui est un remède contre l’eczéma recommandé, selon la National Eczema Association. Il est également possible que cela provoque une irritation. Savoir comment votre peau réagit peut vous aider à éviter les démangeaisons cet été.
4. Empoisonnement au chlore
Peut-on nager dans une piscine à forte teneur en chlore ? Eh bien, le chlore élevé dans les piscines comporte un risque d’empoisonnement au chlore. Cela se produit lorsque quelqu’un avale ou inhale du chlore, selon Mount Sinai.
Par exemple, il y a des rapports antérieurs de 19 adultes et enfants qui ont dû être emmenés à l’hôpital après qu’un excès de chlore a été mis dans une piscine d’une école de natation californienne.
Les symptômes d’une surexposition au chlore comprennent les suivants, selon le CDC :
- Vision floue
- Peau rouge et boursouflée
- Brûlure dans le nez, la gorge et les yeux
- Toux et difficulté à respirer
- Nausée
- Vomissement
Prendre de l’air frais et se rincer les yeux (si touchés) avec de l’eau claire pendant 10 à 15 minutes peut aider, mais consultez un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.
5. Brûlures
Les blessures chimiques en piscine envoient plus de 4 500 personnes aux urgences chaque année, selon le CDC. Ceux-ci se produisent souvent chez les enfants et les adolescents à la maison lorsque les produits chimiques de la piscine, comme le chlore, sont mal manipulés.
« Lisez les instructions, car il y en a beaucoup [chlorine] des produits. Le chlore en poudre et le chlore liquide, par exemple, sont tous deux utilisés différemment », explique le Dr Uren.
Le stockage compte aussi. Par exemple, conservez le chlore dans un endroit bien ventilé en cas de fuite ou de déversement, et stockez-le également sur un plateau pour contenir toute fuite, dit-il. De même, ouvrez l’emballage dans un endroit bien aéré. Lorsque vous versez du chlore dans une piscine, suivez attentivement les instructions.
Comment tester les niveaux de chlore sûrs dans une piscine
Vous pouvez faire un test d’odeur. Il est tout à fait normal, par exemple, d’entrer dans une piscine intérieure et de sentir initialement l’odeur du chlore, explique le Dr Uren.
Mais si cet arôme est vraiment fort à la surface de la piscine et que vos yeux ou vos voies respiratoires en deviennent irrités, c’est un signe que les produits chimiques de la piscine ne sont pas équilibrés. Les piscines saines n’ont pas une forte odeur chimique, selon le CDC.
Le Water Quality & Health Council suggère également d’utiliser une bandelette de test pour vérifier le pH et le niveau de chlore. Une plage de pH saine est de 7,2 à 7,8 (un nombre qui limite les effets secondaires du chlore tout en tuant adéquatement les germes); Le niveau de chlore sûr dans la piscine doit être d’au moins 1 partie par million (ppm), selon le CDC.
Quel niveau de chlore est trop élevé pour nager ? Cela dépend de qui vous demandez, mais la plage acceptable se situe entre 1 et 5 ppm, selon le Water Quality & Health Council. (Ainsi, par exemple, 10 ppm de chlore ne sont pas sûrs pour nager – c’est trop élevé, donc cela peut être dangereux.)
Comment prévenir les effets secondaires d’une trop grande quantité de chlore
Suivez ces conseils pour éviter le côté moins désirable du chlore :
1. Restez hors de l’eau si ce n’est pas sûr
Avant toute chose, ne nagez pas dans une piscine mal entretenue.
2. Rincez avant de nager
Les piscines publiques ont des panneaux vous demandant de vous rincer sous la douche avant d’entrer dans l’eau. Fais le! Une minute de rinçage suffit pour éliminer la crasse de votre corps, selon le CDC.
De plus, mouillez-vous les cheveux. « Saturer les cheveux avec de l’eau douce est utile, car la tige du cheveu absorbera moins d’eau chlorée », explique le Dr Ovits. Les bonnets de bain peuvent également protéger les cheveux et les lunettes protégeront vos yeux.
3. Hydratez-vous après la baignade
Ne mettez pas de lotion sur la peau avant d’aller dans une piscine, car cela peut rendre votre écran solaire moins efficace, explique le Dr Ovits.
Une fois que vous sortez de la piscine et que vous en avez fini avec le temps extérieur, c’est le moment idéal pour appliquer une crème hydratante « pour aider votre peau à reconstruire la barrière protectrice de l’huile qui a été dépouillée », dit-elle. Cherchez-en un avec des céramides.
