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L’analyse transgénérationnelle est une approche psychologique qui tente de comprendre et de résoudre les problèmes actuels en examinant les relations et les schémas de comportement qui se transmettent de génération en génération. Les principes de cette théorie soutiennent que nous sommes affectés par nos antécédents familiaux, que nous apprenons des modèles de comportement et les transmettons à nos enfants et à leurs descendants. Cet article explorera les principes de l’analyse transgénérationnelle et examinera comment elle peut aider à résoudre des problèmes psychologiques et à améliorer les relations interpersonnelles.

Découvrez le concept de l’analyse transgénérationnelle ou psychogénéalogie. Ce principe soutient que l’état physique et psychologique d’un individu peut être affecté par les problèmes familiaux passés qui font partie de son patrimoine. Les maux et les récits de nos ancêtres peuvent avoir un impact sur notre parcours de psychothérapie.

Analyse transgénérationnelle illustration

Exploration transgénérationnelle : comment ça fonctionne?

Elle est comparable à la méthode des constellations familiales, qui est une technique de thérapie transgénérationnelle. 

 

En effet, l’analyse transgénérationnelle est basée sur l’idée que nous pouvons être touchés par des difficultés familiales antérieures, qui remontent même à plusieurs générations. Nous serions donc porteurs de l’héritage de nos ancêtres, dans n’importe quel domaine (migrations, guerres, blessures, fausses couches).  

 

Autrement dit, un thérapeute transgénérationnel s’appuie sur l’ascendance de son patient pour discerner des traumatismes éventuels. L’exploration transgénérationnelle est une méthode intéressante pour échapper aux chocs accumulés sur plusieurs générations. 
Selon les principes de cette pratique, la diffusion des traumatismes familiaux peut se faire de deux manières. Si le transfert des blessures se fait de manière explicite entre des générations qui se connaissent, on parle d’intergénérationnel. Au contraire, le transgénérationnel se produit lorsque ce transfert s’effectue entre des générations distantes. 

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Certaines blessures, anciennes ou trop douloureuses, deviennent des secrets, des non-dits ou des sujets tabous. Ces mystères continuent de vivre en nous sous la forme de normes familiales, de règles et de principes qu’on s’impose et qui perturbent notre équilibre. 
 

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Avantages de l’examen transgénérationnel

L’examen transgénérationnel permet de créer un type d’arbre généalogique, également appelé génosociogramme.

 

Celui-ci comprendra les évènements notables de votre famille avec leurs dates. Cet exercice couvre plusieurs générations et fera ressortir des répétitions de dates, des coïncidences et des correspondances entre les événements passés et les difficultés actuelles.

 

L’étude de l’arbre généalogique vous aidera à vous libérer de votre passé, qui parfois est caché, et des effets qu’il a sur vous.    

 

Cette thérapie aide les familles à tourner la page des événements antérieurs. Lorsque les sujets sont révélés, les conversations familiales sont moins tendues et plus faciles.

 

Prenez garde de ne pas confondre analyse transgénérationnelle et solution miracle ! Tout ne se résout pas par le comportement de nos parents ou de nos ancêtres.

 

 

D’où vient l’examen transgénérationnel ? Comment se déroule une séance ?Analyse transgénérationnelle : Vidéos

Au début du XXe siècle, Sigmund Freud a déjà évoqué la possibilité que les erreurs soient transmises d’une génération à l’autre. Cette théorie a été examinée par plusieurs psychiatres par la suite. 
Le psychiatre Carl Gustav Jung a été le premier à développer le concept de l’inconscient collectif qui permet de considérer l’activité humaine liée à l’imaginaire. Cela a donné le point de départ à une réflexion autour de la relation de l’inconscient au sein du cercle familial. 
Vers 1970, la psychanalyste Anne Ancelin Schützenberger a inventé le terme psychogénéalogie.

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Il est généralement nécessaire de réserver une dizaine de séances, en prenant rendez-vous tous les 15 à 16 jours. Il s’agit d’un travail généalogique et personnel. En parallèle, n’hésitez pas à interroger des membres de votre famille. 
C’est une thérapie qui se pratique généralement seul.
 

Analyse transgénérationnelle : Vidéos Analyse transgénérationnelle

qu’est-ce que l’analyse trans-générationnelle ?

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Quelle est la finalité de l’Analyse Transgénérationnelle ?

Réponse:

L’Analyse Transgénérationnelle est une méthode psychothérapique qui vise à identifier et à comprendre les schémas récurrents des comportements et des émotions qui sont transmis entre les différentes générations d’une famille.

Quels sont les principaux bénéfices de l’Analyse Transgénérationnelle ?

Réponse:

Les principaux bénéfices de l’Analyse Transgénérationnelle sont la prise de conscience des schémas familiaux et l’identification des croyances limitantes qui sont transmises entre les générations. Cela permet également aux clients de prendre conscience des comportements et des émotions hérités de leurs ancêtres et de les libérer afin de mieux comprendre leurs propres comportements et leurs émotions.

Qu’est-ce qui distingue l’Analyse Transgénérationnelle des autres méthodes psychothérapiques ?

Réponse:

L’Analyse Transgénérationnelle se distingue des autres méthodes psychothérapiques en ce qu’elle s’attache à explorer l’impact des ancêtres sur les schémas de comportement actuels, en particulier en ce qui concerne les relations, les croyances et les émotions. Elle aborde également le concept de pardon et d’acceptation, qui est essentiel pour réconcilier le passé et le présent.