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Buvez beaucoup d’eau si vous avez une infection rénale.

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Michael Heim / EyeEm/EyeEm/GettyImages

Si vous avez une infection rénale, vous pouvez vous sentir courbaturé et fiévreux et avoir une envie répétée d’uriner. La meilleure chose que vous puissiez faire est de consulter un médecin et de recevoir un traitement approprié, mais y a-t-il des aliments pour les infections rénales que vous pouvez manger ?

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Causes de l’infection rénale

Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK), les infections rénales peuvent toucher à peu près n’importe qui, jeune ou vieux. Les symptômes comprennent des frissons, de la fièvre, des douleurs au dos ou à l’aine, des nausées, des vomissements, une urine trouble, sanglante ou nauséabonde et des mictions fréquentes ou douloureuses.

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Les enfants de moins de deux ans peuvent développer une forte fièvre, tandis que les personnes de plus de 65 ans peuvent sembler confuses ou avoir des hallucinations ou un discours confus. Si vous pensez avoir une infection rénale, appelez immédiatement votre médecin. Cette condition peut entraîner une septicémie, qui peut mettre la vie en danger. En ce qui concerne les aliments pour une infection rénale, le NIDDK déclare que les experts ne pensent pas que ce que vous mangez puisse prévenir ou soulager ses symptômes. Être hydraté, cependant, aide.

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Les infections rénales sont causées par des bactéries ou des virus. Le NIDDK indique que les scientifiques pensent que la plupart des infections rénales commencent par des infections de la vessie qui se déplacent en amont vers l’un ou les deux reins. Votre intestin contient normalement des bactéries. Habituellement, la miction élimine toutes les bactéries avant qu’elles n’atteignent votre vessie, mais parfois, votre corps ne peut pas combattre l’infection.

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Pour prévenir l’infection rénale, le NIDDK suggère ce qui suit :

  • Buvez beaucoup de liquide, surtout de l’eau
  • Essuyez de l’avant vers l’arrière après être allé aux toilettes
  • Urinez souvent et quand vous en ressentez l’envie
  • Uriner après un rapport sexuel

Les enfants ont parfois une anomalie de la vessie qui peut provoquer une infection rénale. Il fait refluer l’urine dans l’uretère. Toute infection des reins ou de la vessie doit être examinée par un médecin.

Aliments pour l’infection rénale?

De nombreuses infections rénales commencent par des infections des voies urinaires (UTI), souligne la Cleveland Clinic. Environ 60 % des femmes souffriront de cette affection souvent douloureuse et inconfortable. Il existe un mythe selon lequel le jus de canneberge ou les suppléments de canneberge aideront à traiter les infections urinaires, comme le note la Cleveland Clinic.

« Il y a un ingrédient actif dans les canneberges qui peut empêcher l’adhérence des bactéries à la paroi de la vessie, en particulier E. coli », a déclaré l’urologue Courtenay Moore, MD, dans un article sur le site Web de la Cleveland Clinic. « Mais la plupart des études ont montré que le jus et les suppléments ne contiennent pas assez de cet ingrédient actif, les proanthocyanidines de type A (PAC), pour empêcher les bactéries de se coller aux voies urinaires. »

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire si vous avez une infection rénale, en plus de prendre des antibiotiques, est de boire plusieurs verres d’eau et d’autres liquides. Selon la clinique Mayo, boire plusieurs verres de liquide par jour peut décourager la croissance des bactéries en rinçant vos voies urinaires.

Les fruits et les légumes ont souvent une forte teneur en eau, déclare la Mayo Clinic. Cela aide à augmenter votre consommation d’eau, ce qui maintient vos reins en bonne santé même lorsque vous ne buvez pas d’eau ordinaire. De plus, vous avez l’avantage supplémentaire d’avoir plus de nutrition à partir de fruits et de légumes.

Lire la suite: 3 vitamines qui peuvent endommager vos reins en cas de surdosage

Calculs rénaux et nourriture

Si vous avez des calculs rénaux, cela peut entraîner une infection rénale, rapporte Harvard Health. Vous pouvez apporter certains changements à votre alimentation si vous pensez que la nourriture est la cause de vos calculs rénaux. Si vous avez un calcul rénal, vous devriez consulter votre médecin afin d’obtenir la meilleure prescription de traitement.

Cependant, il existe certains aliments à éviter pour la santé rénale si vous êtes sujet aux calculs rénaux. Vous devriez d’abord discuter de ces options avec votre médecin. Selon la clinique Mayo, les médecins recommandent les changements alimentaires suivants pour prévenir de futurs calculs rénaux :

  • Mangez moins d’aliments riches en oxalate si vous êtes sujet aux calculs d’oxalate de calcium. Ceux-ci comprennent la rhubarbe, les betteraves, le gombo, les épinards, la bette à carde, les patates douces, les noix, le thé, le chocolat et les aliments à base de soja.
  • Ayez une alimentation pauvre en sel et en protéines animales. Envisagez d’utiliser un substitut de sel et d’obtenir vos protéines à partir de légumineuses et d’autres sources végétales.
  • Soyez prudent avec les suppléments de calcium. Le calcium dans les aliments, en revanche, n’affecte pas votre risque de calculs rénaux. Encore une fois, consultez votre médecin si vous prenez des suppléments de calcium.
  • Demandez à votre médecin de vous référer à un diététiste qui pourra élaborer un plan d’alimentation qui réduira votre risque de développer des calculs rénaux.

Si vous êtes sujet à cette condition, la clinique Mayo signale également que vous devriez faire passer environ 2,6 litres d’eau dans l’urine chaque jour, alors consultez votre médecin pour déterminer si vous buvez suffisamment de liquide. Si vous vivez dans un climat chaud et sec ou si vous faites de l’exercice fréquemment, vous aurez peut-être besoin de plus. Votre urine doit être légère et claire.

Lire la suite: Comment les protéines et les cétones sont liées aux calculs rénaux

Système immunitaire affaibli

Si vous avez un système immunitaire affaibli en raison du diabète, du VIH, d’une greffe d’organe ou d’une autre cause, cela pourrait vous rendre vulnérable aux infections rénales, selon la clinique Mayo. Selon Harvard Health, vous pouvez apporter certains changements à votre mode de vie pour aider votre système immunitaire, mais ceux-ci ne doivent cependant pas être pris indépendamment de la visite de votre médecin.

Harvard Health déclare qu’il n’existe aucune méthode scientifiquement prouvée pour renforcer votre immunité en modifiant votre mode de vie. Cela dit, un mode de vie sain est la meilleure chose que vous puissiez faire pour maintenir naturellement le bon fonctionnement de votre système immunitaire.

Pour avoir un mode de vie sain, Harvard Health recommande ce qui suit :

  • Ne fumez pas.
  • Ayez une alimentation riche en fruits et légumes.
  • Exercice régulier.
  • Maintenez un poids santé.
  • Dormez suffisamment.
  • Si vous buvez de l’alcool, buvez avec modération.
  • Évitez les infections en vous lavant les mains régulièrement et en faisant bien cuire la viande.
  • Minimisez le stress.

Vous devez continuer à avoir une alimentation nutritive, que vous soyez jeune ou vieux. Un système immunitaire sain a besoin d’une alimentation régulière. De nombreuses personnes âgées manquent de certaines vitamines et oligo-éléments essentiels qui doivent être obtenus à partir des aliments. Les personnes âgées devraient discuter de leur régime alimentaire avec un médecin qui comprend la nutrition gériatrique, surtout si les infections deviennent difficiles à secouer.

Lire la suite: Les effets secondaires des boissons protéinées sur les reins

Les antibiotiques et votre santé

Maintenant que vous savez qu’il n’y a pas un seul aliment bon pour la réparation des reins, si vous avez une infection rénale ou une infection urinaire, consultez votre médecin dès que possible. Si la cause est une infection bactérienne, on vous prescrira probablement un antibiotique. La clinique Mayo déclare que les antibiotiques sont la première ligne de défense contre les infections rénales.

Même après vous être senti mieux, continuez à prendre vos antibiotiques jusqu’à ce que vous ayez fini de prendre tous les médicaments. Si vous ne le faites pas, les bactéries peuvent persister et l’infection peut ne pas disparaître ou entraîner des complications plus graves, selon la Cleveland Clinic.

Votre médecin voudra peut-être répéter une culture d’urine après avoir terminé les antibiotiques pour voir si l’infection a disparu. Si vous présentez toujours des signes d’infection, vous recevrez probablement un autre traitement antibiotique à prendre. Lorsque vous aurez terminé votre deuxième cure d’antibiotiques, vous répéterez la culture d’urine.

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