Bien-être
Quels suppléments ont un effet sur la fréquence cardiaque ?
De nombreux suppléments pour la santé cardiaque peuvent modifier la fréquence cardiaque, notamment le magnésium et le potassium,...
5 composantes de la condition physique en gymnastique
Les gymnastes d'élite font généralement preuve d'un haut niveau de flexibilité, de force et d'endurance. Crédit d'image : Jupiterimages/BananaStock/Getty...
Quels sont les avantages de l’oignon et de l’ail?
Les oignons et l'ail ont de nombreux avantages pour la santé. Crédit d'image : ThitareeSarmkasat/iStock/GettyImages En tant qu'assaisonnements, l'oignon...
Les 11 meilleurs aliments pour des cheveux sains, selon un médecin
Les nutriments comme les oméga-3 et les protéines favorisent une croissance saine des cheveux. Crédit d'image : Alexander Spatari/Moment/GettyImages...
Pourquoi vous devriez toujours manger vos concombres avec la peau
Les concombres avec leurs pelures fournissent de la vitamine K, de la vitamine C, du potassium et d'autres...
Les piments forts sont-ils bons pour vous ? Voici 5 raisons scientifiques d’embrasser la chaleur
Les piments forts sont liés à la perte de poids et à la réduction du taux de cholestérol....
Comment manger sainement sans manger de légumes
Il est presque impossible d'avoir ce qui serait considéré comme des repas sains sans légumes. Crédit d'image : Floortje/E+/GettyImages...
Comment perdre 50 livres en quatre mois
Essayez de commencer votre journée avec une omelette à deux œufs remplie de tonnes de légumes. Crédit d'image :...
Les meilleurs jus à boire le matin
Le jus d'herbe de blé est une excellente boisson matinale. Crédit d'image : creacart/iStock/GettyImages Vous vous demandez quelle est...
5 effets secondaires potentiels des vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles
Il est possible d'avoir une réaction allergique aux suppléments pour les cheveux, la peau et les ongles. Crédit...