Bien-être
Aliments faibles en gras, en sel et en cholestérol pour faire baisser votre tension artérielle
Le poisson, les fruits, les légumes et les grains entiers s'intègrent parfaitement dans un régime pauvre en sel...
Devenir végétarien pour perdre du poids ? Voici ce que vous devez savoir
Suivre un régime végétarien ne doit pas être ennuyeux et peut même vous aider à perdre du poids...
21 aliments riches en protéines pour les mangeurs de plantes et de viande
Non seulement le saumon est riche en protéines, mais c'est aussi une excellente source d'oméga-3 bons pour le...
Une liste de bons aliments à manger pour les enfants atteints de diabète
Une boîte à lunch saine. Crédit d'image : Katarzyna Bialasiewicz / iStock / Getty Images Les besoins nutritionnels des...
Les carences en vitamines provoquent-elles des crêtes d’ongles ?
Le manque de certains minéraux peut provoquer des crêtes dans vos ongles. Crédit d'image : Toa55/iStock/GettyImages Vos ongles peuvent...
À quel point est-il vraiment mauvais de cuisiner sur un gril à charbon ?
Les grillades au charbon de bois augmentent votre exposition aux produits chimiques cancérigènes, mais il existe des moyens...
Avantages de la racine d’ortie
Dès l'époque médiévale, la racine d'ortie a été utilisée en médecine. Crédit d'image : KathyKafka/iStock/GettyImages Dès l'époque médiévale, la...
Les meilleures barres substituts de repas pour perdre du poids
Les meilleures barres substituts de repas vous combleront. Crédit d'image : Dubravina/iStock/GettyImages Si vous avez du mal à perdre...
6 alternatives naturelles aux boissons énergisantes les plus populaires
Le jus vert rempli de vitamines B naturelles est une alternative saine aux boissons énergisantes riches en produits...
Prosciutto Nutrition : avantages, risques, recettes et plus
Le prosciutto est riche en matières grasses et en sodium et peut ne pas constituer l'ajout le plus...