Sommeil
Extra douloureux après une séance d’entraînement? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Une certaine douleur après une séance d'entraînement est normale, mais si vous vous sentez très mal ou si...
Vous voulez bien vieillir ? Faites-le tous les soirs avant de vous coucher
Les avantages des étirements avant le coucher incluent la réduction du stress et l'amélioration du sommeil. Crédit d'image :...
Trop de salive dans la bouche ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Une salive excessive peut être embarrassante, mais ce n'est généralement pas une source de préoccupation. Crédit d'image : LeoPatrizi/iStock/GettyImages...
7 raisons pour lesquelles vous vous réveillez avec un mal de gorge alors que vous n’êtes pas malade
Si vous vous réveillez avec la gorge sèche, l'air de votre maison est probablement à blâmer. Crédit d'image :...
6 raisons pour lesquelles vos migraines pourraient s’aggraver avec l’âge et que faire à ce sujet
Le café pourrait être le coupable des migraines qui semblent s'aggraver avec l'âge. Crédit d'image : Images à demi-point/Moment/GettyImages...
6 choses à faire chaque matin pour une meilleure nuit de sommeil
Faire votre lit le matin pourrait vous permettre de mieux fermer les yeux la nuit. Crédit d'image : svetikd/E+/GettyImages...
Vous êtes-vous réveillé étourdi ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
La déshydratation est une cause fréquente de vertiges le matin. Crédit d'image : Doucefleur/iStock/GettyImages Vous êtes-vous réveillé étourdi ce...
C’est pourquoi vous bavez autant pendant votre sommeil
Les allergies, le reflux acide et même certains médicaments peuvent vous faire baver pendant votre sommeil. Crédit d'image :...
Pourquoi vous caca le matin, et 3 autres façons dont le sommeil et le caca sont liés
Votre intestin a aussi un rythme circadien. Crédit d'image : Westend61/Westend61/GettyImages Ne pas dormir suffisamment est lié à la...
Vous avez des maux de tête la nuit ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Les maux de tête la nuit peuvent signifier que vous avez passé trop de temps devant un écran...