Sommeil
Suppléments de magnésium et somnolence
Prendre des suppléments de magnésium peut vous rendre somnolent, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'il...
Boire du vinaigre de cidre de pomme avant de se coucher peut-il vous aider à perdre du poids ?
Le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à perdre du poids et avoir d'autres bienfaits pour...
Prednisone et caféine
Si vous avez des troubles inflammatoires, endocriniens ou cutanés, votre médecin peut vous prescrire de la prednisone pour...
Extra douloureux après une séance d’entraînement? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Une certaine douleur après une séance d'entraînement est normale, mais si vous vous sentez très mal ou si...
Vous voulez bien vieillir ? Faites-le tous les soirs avant de vous coucher
Les avantages des étirements avant le coucher incluent la réduction du stress et l'amélioration du sommeil. Crédit d'image :...
Trop de salive dans la bouche ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
Une salive excessive peut être embarrassante, mais ce n'est généralement pas une source de préoccupation. Crédit d'image : LeoPatrizi/iStock/GettyImages...
7 raisons pour lesquelles vous vous réveillez avec un mal de gorge alors que vous n’êtes pas malade
Si vous vous réveillez avec la gorge sèche, l'air de votre maison est probablement à blâmer. Crédit d'image :...
6 choses à faire chaque matin pour une meilleure nuit de sommeil
Faire votre lit le matin pourrait vous permettre de mieux fermer les yeux la nuit. Crédit d'image : svetikd/E+/GettyImages...
Vous êtes-vous réveillé étourdi ? Voici ce que votre corps essaie de vous dire
La déshydratation est une cause fréquente de vertiges le matin. Crédit d'image : Doucefleur/iStock/GettyImages Vous êtes-vous réveillé étourdi ce...
Pourquoi vous caca le matin, et 3 autres façons dont le sommeil et le caca sont liés
Votre intestin a aussi un rythme circadien. Crédit d'image : Westend61/Westend61/GettyImages Ne pas dormir suffisamment est lié à la...