Beaucoup de gens ont des problèmes de libido, et trouver des solutions peut être difficile. L’hypnose peut être une option intéressante pour ceux qui cherchent à retrouver leur libido. Cet article explique comment l’hypnose peut aider à retrouver la libido et donne des conseils sur la façon de trouver le bon thérapeute. Nous discuterons également des bienfaits de l’hypnose et des risques associés à sa pratique. Enfin, nous expliquerons comment l’hypnose peut vous aider à retrouver votre libido et à profiter pleinement de votre vie sexuelle.
Les transformations de la libido, qui affectent tant les hommes que les femmes, sont complexes et ne sont souvent pas le reflet de l’amour et du désir que l’on a pour notre partenaire. Une libido instable peut être le résultat d’un manque ou d’un excès. Dans certaines situations, l’hypnose peut être une aide précieuse pour rétablir un équilibre sexuel satisfaisant.
Lisez l’article de Cédric Lebigre, hypnothérapeute du réseau Medoucine, pour en savoir plus sur la façon dont l’hypnose peut aider à booster la libido : 3 conseils pour booster sa libido avec la sophrologie.
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Signes de disparition sexuels
La variabilité de la libido a une origine médicale (découlant des effets secondaires de certains médicaments) mais aussi, et très souvent, une origine psychologique. Il y a un grand nombre de facteurs qui influent sur le désir, parmi lesquels le stress, la privation de sommeil, l’alimentation, le manque d’activité physique, les conflits conjugaux, la consommation excessive de pornographie (une trop grande stimulation perturbe l’équilibre hormonal et en particulier la sécrétion de dopamine, d’où l’utilisation du terme ‘dépendance’), des changements de vie, etc. C’est une raison très fréquente de consulter un médecin, bien que les personnes qui souhaitent retrouver leur libido puissent se sentir gênées et honteuses. En outre, ces dérèglements peuvent provoquer des conséquences physiques telles que l’impuissance, l’anorgasmie, la disorgasmie, la préorgasmie, l’éjaculation prématurée, le vaginisme, la sécheresse vaginale. Ce sont des symptômes qui sont souvent tabous, mais qui peuvent être traités avec la bonne approche et, dans les cas de troubles psychologiques, l’hypnose est particulièrement appropriée.
Procédure d’une séance d’hypnose
Durant le rendez-vous, nous prendrons le temps d’analyser les facteurs susceptibles d’influer sur le traitement (thérapie de couple, anxiété, addictions). Cette discussion ouverte permettra également de bâtir une relation de confiance entre le thérapeute et son patient, ce qui est primordial pour une prise en charge efficace.
Pour réussir à lâcher prise, l’hypnose peut être utile pour retrouver cet état. Cependant, rappelons que le désir sexuel, à l’instar du sommeil ou d’autres fonctions corporelles, est un phénomène spontané qui ne peut être contrôlé par la volonté. Une baisse de la libido peut alors souvent être le signe d’un problème dans le couple (manque de communication, conflits, etc.). Dans ce cas, la démarche à adopter sera systémique : en considérant le couple comme un système et en travaillant sur leurs interactions, des changements durables pourront être mis en œuvre et améliorer leurs rapports intimes.
Quoi qu’il en soit et de manière générale, lors d’une thérapie brève, nous chercherons à trouver l’intention positive du symptôme afin de comprendre ce qu’il nous enseigne, car il est le signal d’un problème plus profond. L’hypnose peut aider à se libérer de ces blocages, car le corps est le vecteur que l’inconscient utilise pour se faire entendre.
Plusieurs techniques hypnotiques sont utilisées pour ce type de problématiques. Par exemple, nous pourrons revivre un moment où le patient avait du désir sexuel pour que son corps s’en souvienne. Ensuite, nous ferons en sorte de réimplanter ce souvenir dans le présent. Une autre méthode peut être de considérer le corps comme une machine et de modifier ses réglages, l’état hypnotique rendant l’inconscient réceptif et permettant d’obtenir des résultats durables.
Qu’il y ait une libido trop faible ou trop élevée, et une fois les causes médicales écartées, l’hypnose est un moyen efficace de retrouver son désir et de faire disparaître les symptômes physiques. Il est conseillé de choisir un hypnothérapeute en qui vous avez confiance pour pouvoir vous dévoiler et entamer ce travail.
Par Cédric Lebigre, praticien en hypnose recommandé du réseau Médoucine.
Quelle est la différence entre l’hypnose et la psychothérapie ?
Réponse:
L’hypnose est une technique de relaxation qui peut être utilisée pour aider à réduire le stress et à retrouver un état de détente. Elle peut être utilisée pour explorer l’inconscient et pour retrouver des souvenirs et des souvenirs pertinents pour une personne. La psychothérapie est une forme de thérapie qui examine le passé d’une personne, ses pensées et ses sentiments afin de l’aider à surmonter des difficultés.
Quelle est la meilleure façon d’utiliser l’hypnose pour retrouver sa libido ?
Réponse:
La meilleure façon d’utiliser l’hypnose pour retrouver sa libido est de trouver un thérapeute expérimenté et compétent en hypnose. Votre thérapeute peut vous guider à travers des exercices d’autohypnose et des visualisations qui peuvent vous aider à vous relaxer et à vous sentir plus à l’aise avec votre sexualité. Votre thérapeute peut également vous aider à explorer les croyances limitantes qui peuvent être à l’origine de vos difficultés à retrouver votre libido.
Quel genre de résultats peut-on attendre de l’hypnose pour retrouver sa libido ?
Réponse:
Les résultats que vous pouvez espérer de l’hypnose pour retrouver votre libido dépendront de votre situation et de vos objectifs. Les résultats pourraient inclure une meilleure compréhension de vos sentiments et de vos besoins sexuels, une meilleure connexion avec votre partenaire et une plus grande confiance en vos capacités sexuelles. Dans certains cas, l’hypnose peut aider à réduire le stress et à retrouver une plus grande intimité et une plus grande libido.
