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Lorsque vous souffrez d’un maux de gorge ou de toux, vous voulez trouver un soulagement rapide et efficace. Heureusement, il existe un remède naturel qui fonctionne bien : la guimauve. La guimauve est un médicament à base de plantes qui a été utilisé depuis des siècles pour soulager les maux de gorge et la toux. Elle est riche en antioxydants et contient des principes actifs qui peuvent aider à apaiser les irritations et à protéger les muqueuses. Dans cet article, nous allons examiner de plus près les bienfaits de la guimauve pour les maux de gorge et la toux et vous donner quelques conseils sur la façon de l’utiliser.

Explorons les propriétés thérapeutiques de la guimauve ! N’imaginez pas que nous évoquons ici les avantages du marshmallow. Nous allons aborder le plante médicinale afin de calmer la toux et les douleurs dans la gorge.

Althæa officinalis, la guimauve en botanique

Noms communs : guimauve officinale, guimauve sauvage, mauve blanche

Famille : Malvacées

Parties consommées : racine, fleur et feuille

La guimauve est une plante comestible qui, en phytothérapie, est utilisée sous forme de gélules ou de tisanes, et qui peut également être ajoutée à l’alimentation.

De plus, l’utilisation de la racine de guimauve a été développée pour la fabrication de la guimauve ou marshmallow.

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Bienfaits de la guimauve

La guimauve offre des avantages anti-inflammatoires, antitussifs, décongestionnants, émollients et drainants. Son action régénère les muqueuses endommagées grâce à ses propriétés. Elle contient des substances mucilagineuses qui tapissent les parois de la cavité buccale et de l’œsophage, ce qui calme la toux en apaisant les muqueuses irritées.

A quels maux peut servir la guimauve ?

  • Aux affections respiratoires : angine, asthme, bronchite, grippe, laryngite, pharyngite, rhume et trachéites.
  • Aux catarrhes : inflammation de muqueuse aigüe ou chronique, notamment des voies aériennes supérieures et provoquant une production de sécrétion importante.
  • Aux aphtes et gingivites
  • Au reflux gastro-œsophagien pour protéger l’œsophage et aux gastrites.
  • A la constipation  et aux diarrhées : effet laxatif doux.
  • Aux cystites

Utiliser la guimauve pour quoi ?

  • Comme sirop pour les affections respiratoires : vous trouverez du sirop à base de guimauve en pharmacie. La dose à prendre sera indiquée sur l’étiquette.
  • En tisane ou en gélules pour les problèmes digestifs tels que les reflux gastro-oesophagiens (RGO), la gastrite, la diarrhée et la constipation. Préparez 1gramme de racine de guimauve pour 200ml d’eau chaude.
  • En bain de bouche pour les aphtes : 2grammes de racine en poudre pour 200ml d’eau. Faire un gargarisme 2 à 3 fois par jour.

Contre-indications

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants de moins de 3 ans doivent éviter de consommer de la guimauve.

Il est recommandé de ne pas prendre de guimauve avec des médicaments contre le diabète ou de l’alcool. Il est également conseillé d’éviter de la consommer avec des tanins (vin, thé, artichaut, aubépine, basilic, bouleau, bruyère cendrée, busserole, hamamélis, sureau noir, ronce, thym). En effet, les mucilages et les tanins peuvent créer des molécules toxiques pour l’organisme.

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L’utilisation de la guimauve ne doit pas remplacer un traitement médical. Cet article ne remplace pas une consultation médicale ni un diagnostic médical. Si vous souhaitez l’utiliser à des fins thérapeutiques, il est important de demander conseil à un professionnel de santé.

Par Elodie Guilhermet, phythothérapeute recommandée du réseau Medoucine

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Qu’est-ce que la guimauve ?

Réponse: La guimauve est une plante herbacée qui produit une sève sucrée et visqueuse. On en extrait une substance séchée qui est utilisée pour traiter les maux de gorge et la toux.

Comment la guimauve soulage-t-elle les maux de gorge et la toux ?

Réponse: La guimauve a des propriétés adoucissantes et apaisantes qui peuvent aider à calmer le mal de gorge et la toux. Elle est riche en mucilage, une substance visqueuse qui s’étend et forme une couche protectrice sur la gorge, aidant ainsi à soulager la douleur et la toux.

Quels sont les autres avantages de la guimauve ?

Réponse: La guimauve contient également des antioxydants et des nutriments qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à stimuler le système immunitaire. Elle est également connue pour ses propriétés calmantes qui peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété.