L’eucalyptus est un arbre qui a des bienfaits remarquables pour la santé. Il est mondialement reconnu pour ses propriétés thérapeutiques et médicinales. L’huile d’eucalyptus peut être utilisée pour soulager les maux de tête et les douleurs musculaires. De plus, elle peut aider à soulager les symptômes des maladies respiratoires telles que la congestion et la toux. L’eucalyptus est également un puissant antiseptique, ce qui signifie qu’il peut aider à lutter contre les infections en tuant les bactéries et les virus. Enfin, il est utilisé pour ses propriétés aromatiques qui peuvent aider à créer une atmosphère relaxante et apaisante. Dans cet article, nous examinons en détail les différents bienfaits de l’eucalyptus pour la santé.
Afin de prévenir que le rhume ne se transforme en bronchite ou en sinusite, l’eucalyptus est la plante antibactérienne à privilégier. Venez découvrir les avantages de l’eucalyptus et des astuces pour l’utiliser. Parfait pour réagir aux premiers frimas.
L’Eucalyptus, l’arbre à koala, ses origines et ses vertus
L’Eucalyptus, familièrement appelé « arbre à koala », est originaire d’Australie et compte près de 700 variétés dont 500 produisent de l’huile essentielle. Voyons de plus près ses qualités et découvrons les trois espèces les plus célèbres.
Eucalyptus Radiata ou Radié
Cette plante est particulièrement adaptée pour les problèmes de voies respiratoires hautes. Elle s’utilise pour soulager les rhinites, otites, sinusites, rhinopharyngites ou encore les rhumes et les grippes. L’avantage de l’eucalyptus Radiata, c’est qu’il est bien toléré par les adultes et les enfants. *
Exemple d’inhalation humide : Une poignée de feuilles d’eucalyptus Radiata à ajouter dans un bol d’eau chaude. Il faut alors respirer cette préparation pendant 5 à 10 minutes pour décongestionner le nez et clarifier les pensées.
Eucalyptus Globulus
Réputé pour ses bienfaits sur les voies respiratoires inférieures, l’Eucalyptus Globulus, sous forme de feuilles ou d’huile essentielle, est efficace en cas de rhumes, maux de gorge ou de toux. Cet eucalyptus est un puissant expectorant et antiseptique, mais ne doit pas être utilisé par les asthmatiques.
En hydrolat, il peut également contribuer à soulager les asthénie et fatigue chronique.
Utilisation en hydrolat : pour prévenir les périodes de grippes, ajoutez 2 cuillères à café de ce produit dans un bol d’eau chaude. Inhaler la vapeur et boire la tisane obtenue.
Bienfaits de l’Eucalyptus Citriodora ou Citronné
Soulage les maux des articulations, des rhumatismes et des tendinites. C’est un antalgique, c’est-à-dire qu’il apaise la douleur. Utilisé en synergie avec d’autres huiles essentielles telles que l’huile essentielle de Java, il est un redoutable anti-moustique.
Comment s’en servir ? : 1 cuillère à soupe d’huile végétale de calendula ou d’arnica + 3 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné. On peut y associer 2 gouttes de Gaulthérie couchée ou de Romarin à Camphre. Appliquez sur la ou les zones douloureuses par massage.
Pour en savoir plus sur ce qu’est un hydrolat, cliquez sur : Connaissez-vous les bienfaits des hydrolats ?
Les usages de l’eucalyptus sont variés. On peut le consommer sous forme de tisane, d’huile essentielle, d’hydrolat et même de miel. Ainsi, c’est un excellent antiseptique pour les voies respiratoires, les intestins et les voies urinaires. Quelles sont vos utilisations de cette plante ?
Par Vanessa Wenger, naturopathe recommandée du réseau Médoucine
*Précaution d’utilisation
Avant toute application cutanée, réalisez un test à l’intérieur du coude. Si aucune réaction n’apparaît dans les 24 heures, vous pouvez appliquer l’huile essentielle ou l’hydrolat sur votre peau.
Évitez d’utiliser des huiles essentielles chez les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans et les personnes souffrant d’épilepsie ou de convulsion.
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