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Découvrez la valeur nutritionnelle de Starbucks, que votre commande soit un frap ou un thé au lait.

Crédit d’image :
SAUL LOEB/AFP/GettyImages

Depuis son ouverture à Seattle en 1971, Starbucks a servi des millions de boissons au café dans une grande variété de saveurs.

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Souvent, ces boissons contiennent un nombre élevé de calories et de sucre là où vous ne vous y attendiez peut-être pas. En fait, certaines boissons de Starbucks contiennent une teneur en calories équivalente à la quantité recommandée pour un repas entier et une teneur en sucre supérieure à la quantité recommandée pour une journée entière.

Lisez les informations nutritionnelles de Starbucks et apprenez-en plus sur le menu nutritionnel de Starbucks avant de passer votre prochaine commande de café.

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La majeure partie des cafés grande nature (tasse de 16 onces) de Starbucks contiennent 5 calories et environ 260 à 360 milligrammes de caféine, selon le site Web de la société. Ces boissons ne contiennent généralement aucun autre nutriment à part une quantité négligeable de sodium qui est inférieure à un pour cent de la valeur quotidienne (DV).

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Les cafés infusés servis avec du lait contiennent plus de calories et la quantité dépend du type de lait que vous choisissez pour votre boisson. Ces boissons contiennent également une plus grande quantité de sucre (provenant du lactose) que les cafés infusés nature et fournissent du calcium et des protéines.

Starbucks Espresso Boissons Nutrition

Certaines des boissons expresso populaires chez Starbucks incluent le Caffe Americano, le Caffe Latte, le Cappuccino, le Caramel Macchiato et l’Espresso. La plupart de ces boissons peuvent être préparées avec un choix de lait à 2 %, de lait entier, de lait de soja ou de lait écrémé.

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Un grand Cafe Americano contient 15 calories, pas de matières grasses, de cholestérol, de fibres ou de sucre. Il contient 225 milligrammes de caféine.

Un grand Caffe Latte à base de lait à 2% contient 190 calories, 7 grammes de matières grasses (4,5 grammes de graisses saturées), 18 grammes de sucre naturel du lait, 13 grammes de protéines et 150 milligrammes de caféine.

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Un grand cappuccino fait avec du lait à 2 % contient 140 calories, 5 grammes de matières grasses (3 grammes de graisses saturées), 12 grammes de sucre naturel du lait, 9 grammes de protéines et 150 milligrammes de caféine.

Un grand Caramel Macchiato est composé de lait cuit à la vapeur et de sirop à la vanille ainsi que d’espresso et de sauce au caramel. La grande à base de lait à 2% contient 250 calories, 7 grammes de matières grasses (4,5 grammes de graisses saturées), 33 grammes de sucre, 10 grammes de protéines et 150 milligrammes de caféine.

Un expresso (1,5 once) contient 10 calories et 150 milligrammes de caféine.

Pointe

En ce qui concerne les valeurs nutritionnelles des boissons Starbucks, sachez que de nombreuses options aromatisées contiennent beaucoup de sucres ajoutés.

Boissons au chocolat Starbucks Nutrition

Un grand chocolat chaud avec du lait à 2% et de la crème fouettée contient 370 calories, 15 grammes de matières grasses (10 grammes de graisses saturées), 38 grammes de sucre, 14 grammes de protéines et 25 milligrammes de caféine.

Un grand chocolat chaud blanc avec 2% de lait et de crème fouettée contient 440 calories, 19 grammes de matières grasses (12 grammes de graisses saturées, 0,5 gramme de gras trans), 55 grammes de sucre, 15 grammes de protéines et 0 milligramme de caféine.

Starbucks Frappuccino Nutrition

Les boissons Frappuccino de Starbucks peuvent être personnalisées selon vos préférences en choisissant votre lait, vos saveurs et vos garnitures. Avec du lait entier, la plupart des grandes boissons Frappuccino contiennent entre 230 et 400 calories. Certaines versions Frappuccino. comme la Vanilla Bean Creme, ne contiennent pas de café. Cela dit, vous pouvez choisir de commander un expresso versé sur le dessus.

Les informations nutritionnelles de ces boissons mélangées sucrées changent en fonction de la manière dont vous préparez votre boisson. Pour une variété moins décadente de Frappuccino, optez pour une taille plus petite, commandez du lait écrémé, sautez la crème fouettée ou d’autres garnitures facultatives et demandez moins de pompes de sirop.

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Un grand Caffe Vanilla Frappuccino à base de lait entier et de crème fouettée contient 400 calories, 14 grammes de matières grasses (9 grammes de graisses saturées), 64 grammes de sucre, 4 grammes de protéines et 95 milligrammes de caféine.

Un grand Caramel Frappuccino à base de lait entier et de crème fouettée contient 370 calories, 15 grammes de matières grasses (9 grammes de graisses saturées), 55 grammes de sucre, 4 grammes de protéines et 90 milligrammes de caféine.

Un grand Coffee Frappuccino à base de lait entier contient 230 calories, 3 grammes de matières grasses (2 grammes de graisses saturées), 45 grammes de sucre, 3 grammes de protéines et 95 milligrammes de caféine.

Une grande crème Frappuccino à la gousse de vanille faite avec du lait entier contient 380 calories, 16 grammes de matières grasses (10 grammes de graisses saturées, 52 grammes de sucre, 5 grammes de protéines et pas de caféine.

Thés Starbucks Nutrition

Starbucks propose une variété de thés disponibles sous forme de thés chauds, de thés glacés et de thés au lait. Les thés chauds infusés ne contiennent généralement aucune calorie et aucune valeur nutritive.

Les lattes de thé grande contiennent beaucoup plus de calories en raison de la teneur en lait ainsi que du sucre.

Un grand Chai Latte à base de lait à 2% contient 240 calories, 4,5 grammes de matières grasses (2 grammes de graisses saturées), 42 grammes de sucre, 8 grammes de protéines et 95 milligrammes de caféine.

Un grand Royal English Breakfast Tea Latte à base de lait à 2% contient 150 calories, 4 grammes de matières grasses (2,5 grammes de graisses saturées), 21 grammes de sucre, 7 grammes de protéines et 40 milligrammes de caféine.

Calories et nutrition de la bouteille de Frappuccino de Starbucks

Le Frappuccino a connu un tel succès dans les magasins que Starbucks a commencé à vendre la boisson dans des bouteilles en verre de 9,5 onces dans les établissements de vente au détail du monde entier. Voici les calories et les informations nutritionnelles de la bouteille Starbucks Frappuccino.

Un Moka Frappuccino en bouteille contient 200 calories, 3 grammes de matières grasses (2 grammes de graisses saturées), 31 grammes de sucre, 6 grammes de protéines et 50 milligrammes de caféine.

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