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Une combinaison de sueur acide, de teinture de tissu et de résidus de sel peut être à l’origine de ces taches de javel sur votre linge.

Crédit d’image :
timnewman/E+/GettyImages

Avez-vous déjà remarqué des taches blanches sur votre chemise de sport après une séance d’entraînement ou par une journée chaude et humide ? Est-ce une coïncidence ou votre sueur blanchit-elle vraiment vos vêtements ?

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Nous avons parlé à un dermatologue pour mettre les pendules à l’heure sur les causes de ces taches embêtantes et ressemblant à de l’eau de Javel et sur la façon de les traiter.

Tout d’abord, quelques rappels rapides : nous avons deux types de glandes sudoripares, eccrines et apocrines. « Les glandes sudoripares eccrines sont présentes sur tout le corps, tandis que les glandes sudoripares apocrines ont tendance à se concentrer sur le cuir chevelu, les aisselles et l’aine », a déclaré à LIVESTRONG.com le dermatologue Erum Ilyas, MD, PDG et fondateur d’AmberNoon.

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Les glandes sudoripares apocrines peuvent être le principal responsable des taches de blanchiment. Pourquoi? Ils sont plus gros, plus concentrés et se mêlent aux bactéries pour produire des odeurs corporelles et d’autres réactions plus souvent que les glandes eccrines, selon une revue StatPearls d’octobre 2020.

Cette transpiration persistante peut alors contribuer aux taches de plusieurs façons :

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1. Acidité de la sueur

La sueur a un pH acide en raison de micronutriments comme l’ammoniac et le bicarbonate (l’un des ingrédients du bicarbonate de soude), selon une revue de 2019 dans ​Température​.

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Et cette acidité pourrait contribuer aux taches de sueur blanches, explique le Dr Ilyas. « C’est probablement le pH acide de la sueur qui interagit avec les colorants textiles et les antisudorifiques qui conduit à ce [bleaching] effet. »

Cependant, le sujet n’est pas bien étudié, donc plus de recherches sont nécessaires pour établir ce lien.

2. Déodorant ou anti-transpirant

Une autre cause de taches de sueur blanches ? Le produit même que vous utilisez pour les freiner.

La sueur est naturellement incolore, selon la US National Library of Medicine. Mais les minéraux contenus dans la sueur peuvent réagir avec votre déodorant pour former des taches, explique le Dr Ilyas. Le déodorant peut également laisser un film blanc sur votre peau qui colle à vos vêtements et décolore le tissu avec le temps, ajoute-t-elle.

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« La sueur peut se combiner avec l’aluminium dans les antisudorifiques pour laisser un résidu jaune sur les vêtements, et le résidu d’un antisudorifique peut également contribuer à ces taches », dit-elle.

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3. Teinture textile

La sueur peut se combiner avec la teinture de vos vêtements pour créer ces taches redoutées, selon le Dr Ilyas.

« Les pigments des textiles peuvent interagir avec la sueur pour modifier la couleur et potentiellement éclaircir ou créer un effet de blanchiment sur les vêtements », dit-elle.

4. Sel

Avez-vous déjà remarqué du sel sur vos vêtements après l’exercice ? Comme votre sueur s’évapore après une séance de gym, elle peut laisser du sel se cristalliser et former des taches blanches, selon l’Université de Columbia.

Qui a des taches de sueur blanches ?

Bien que n’importe qui puisse développer des taches de sueur, certaines personnes peuvent être plus sensibles aux marques de blanchiment.

1. Athlètes

Les athlètes et les personnes en bonne forme physique peuvent avoir plus d’occasions de transpirer et, par conséquent, plus de chances que ces taches blanches se développent, explique le Dr Ilyas.

Les athlètes peuvent aussi simplement produire plus de sueur que les non-athlètes. Une petite étude d’avril 2014 dans ​PLOS Un​ a observé 16 coureurs de fond et 20 personnes sédentaires, et a constaté que les coureurs transpiraient plus vite et plus abondamment lorsque leurs glandes sudoripares étaient activées par rapport aux non-coureurs.

Cependant, il s’agit de l’une des seules études récentes à mesurer cet écart, de sorte que davantage de recherches sont nécessaires pour étayer les résultats.

2. Les personnes ayant une sueur extra-salée

Des concentrations plus élevées de sel dans votre sueur peuvent également laisser vos vêtements vulnérables aux taches, explique le Dr Ilyas.

Selon une étude de juillet 2016 publiée dans le ​Journal de la Société internationale de nutrition sportive​.

Certaines conditions de santé peuvent également rendre votre sueur plus salée. Par exemple, la fibrose kystique affecte la façon dont l’eau et le sel se déplacent dans votre corps et peut entraîner des niveaux élevés de chlorure (un composant du sel) dans la sueur, selon la Cleveland Clinic.

3. Personnes atteintes de certains problèmes de santé

Selon la clinique Mayo, la transpiration excessive peut être un symptôme de problèmes de santé comme l’hyperthyroïdie, la ménopause ou les effets secondaires des médicaments. Vous pouvez également souffrir d’hyperhidrose, un trouble cutané dans lequel vos glandes sudoripares s’emballent et vous font beaucoup transpirer, selon la Cleveland Clinic (bien que cela soit rare).

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Quelle que soit la cause, cette transpiration supplémentaire peut augmenter les risques de taches sur vos vêtements, explique le Dr Ilyas.

Avertissement

Selon la Cleveland Clinic, une odeur corporelle qui sent vraiment l’eau de Javel peut être un signe de maladie du foie ou des reins. Consultez votre médecin si vous remarquez ce problème.

Comment réduire le blanchiment et les taches

Bien que certaines décolorations ne soient pas complètement évitables au fil du temps, il existe des moyens de minimiser les taches de blanchiment et de transpiration.

1. Utilisez un anti-transpirant

Ne partez pas à votre cours d’entraînement sans mettre d’anti-transpirant, dit le Dr Ilyas. Non seulement vos camarades de gym seront plus heureux, mais vous pourrez peut-être réduire les risques de taches et de mauvaises odeurs.

Pas besoin d’en faire trop, cependant, déclare le Dr Ilyas : « Appliquez une fine couche d’anti-transpirant pour réduire les risques que le produit provoque sa propre décoloration. »

Un autre conseil pour savoir comment prévenir les taches de sueur en premier lieu ? Mettez de l’anti-transpirant la veille pour lui donner amplement l’occasion de s’imprégner pendant que vous dormez. « Les antisudorifiques sont efficaces pendant plus de quelques heures, vous pouvez donc les appliquer la veille », explique-t-elle.

Si les taches jaunes sont également un problème pour vous, envisagez d’utiliser un antisudorifique avec une concentration plus faible d’aluminium ou un déodorant naturel sans aluminium, explique le Dr Ilyas. Elle recommande également d’utiliser un gel anti-transpirant sur ordonnance, qui laisse un minimum de résidus et réduit ainsi les risques de taches.

2. Faites la lessive fréquemment

Prévenez et éliminez les taches de sueur en lavant vos vêtements en sueur dès que possible, recommande le Dr Ilyas : plus ils restent longtemps, plus la décoloration peut s’installer.

3. Apprivoiser l’excès de sueur

Si vous êtes sujet à une transpiration excessive et que vous n’arrivez pas à la contrôler, discutez avec votre médecin des antisudorifiques médicamenteux.

Si cela ne suffit pas, le Dr Ilyas suggère de parler à votre médecin des injections de Botox. Ils peuvent temporairement soulager la transpiration excessive, selon une étude d’avril 2013 en ​Toxines.

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