Chi Nei Tsang est un type de médecine chinoise orientée vers la guérison physique et émotionnelle. C’est un type de thérapie manuelle qui se concentre sur le massage et la stimulation des organes internes via des pressions et des mouvements spécifiques du corps. Cette méthode holistique a émergé en Chine il y a plus de 2000 ans et a été mise à jour pour répondre aux besoins des sociétés modernes. Dans cet article, nous examinerons ce qu’est le Chi Nei Tsang et quand l’utiliser. Nous aborderons également les avantages pour la santé que cette technique peut offrir et comment elle peut être appliquée pour améliorer votre bien-être.
Le Chi Nei Tsang est un type de massage qui découle du Qi Gong et du Tui Na. Cela se traduit par « énergie des organes ». Cette méthode est conçue pour travailler sur les énergies internes des organes. Qu’est-ce que c’est exactement et dans quels cas devrait-on l’utiliser ?
Contenu de l'article :
En quoi consiste le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est une forme de massage abdominal visant à stimuler les organes internes comme le foie, l’estomac, les intestins et la rate. Dans la médecine énergétique chinoise, l’abdomen est considéré comme le siège des émotions et c’est pour cette raison qu’il est d’une importance capitale de le maintenir en équilibre.
Chaque organe est lié à des émotions positives et négatives :
- Le cœur : joie et impatience.
- Le poumon : acceptation et tristesse.
- Le foie : gentillesse et colère.
- Le rein : vivacité et peur.
- La rate/estomac : compassion et anxiété.
Le but étant de parvenir à un juste équilibre entre elles.
Quel est le processus de Chi Nei Tsang ?
Durant une séance de Chi Nei Tsang, le praticien se focalise sur la zone abdominale. On relâche et libère les zones de tension du ventre afin de délier les nœuds énergétiques et de rétablir une circulation harmonieuse.
La session combine des massages manuels et des exercices de respirations. En agissant sur les organes, on agit de manière indirecte et préventive sur le système immunitaire. Des organes dotés d’une énergie équilibrée favorisent le réveil du pouvoir d’auto-guérison du corps. C’est pourquoi il est important de verbaliser son ressenti avec le praticien afin de libérer ses émotions.
En fonction des questions posées lors de la prise de rendez-vous, le praticien déterminera le déroulement et les zones de massage à travailler durant la séance.
Unsplash
À quel moment recourir à ce type de massage ?
Le massage Chi Nei Tsang peut être pratiqué en prévention (lors des changements de saisons) ou lorsque vous commencez à ressentir des troubles. Vous connaissez certainement ces expressions : « je me fais du souci », « j’ai la boule au ventre », « j’ai l’estomac noué »…
Le Chi Nei Tsang s’avère principalement bénéfique :
- pour soulager les troubles digestifs (diarrhées, constipation, douleurs…)
- pour diminuer l’anxiété et l’angoisse
- pour apaiser les douleurs lombaires
Les effets positifs du Chi Nei Tsang et l’importance de prendre soin de sa santé abdominale sont reconnus. En effet, des études scientifiques ont confirmé que nos intestins contiennent des neurones et des neurotransmetteurs qui interagissent avec ceux de notre cerveau.
par Joëlle Delille, praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise recommandée du réseau Médoucine.
Trouvez un expert en Énergétique Traditionnelle Chinoise près de chez vous sur Médoucine.
Aussi intéressant :
- Les émotions peuvent-elles causer des maladies ?
- Gestion des émotions toxiques grâce au Chi Nei Tsang
- Pourquoi consulter son professionnel de la Médecine Traditionnelle Chinoise lors des intersaisons ?
Quel est Chi Nei Tsang ?
Réponse : Chi Nei Tsang est une forme de massage destinée à stimuler et à purifier le système énergétique du corps.
Dans quels cas l’utiliser ?
Réponse : Le Chi Nei Tsang peut être utilisé pour traiter un certain nombre de maux physiques et psycologiques tels que les maux de tête, le stress, les douleurs chroniques et les troubles digestifs.
Quels sont les bienfaits du Chi Nei Tsang ?
Réponse : Les bienfaits du Chi Nei Tsang incluent une meilleure circulation sanguine, un renforcement du système immunitaire, une détoxication des organes internes, une meilleure posture, une amélioration de la souplesse et une augmentation de l’énergie et de la clarté mentale.
