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L’énergétique traditionnelle chinoise est un système de santé holistique et de guérison qui remonte à des milliers d’années. L’énergétique chinoise est une pratique à la fois médicinale et spirituelle qui est toujours d’actualité et qui est maintenant étudiée par des professionnels du monde entier. Elle comprend une variété de pratiques qui sont conçues pour maintenir l’équilibre et l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Cet article décrira les principes de base de cette pratique et les avantages qu’elle peut offrir à ceux qui la pratiquent. Il abordera également les méthodes utilisées pour appliquer ces principes de façon pratique et comment elles peuvent être bénéfiques pour la santé, la guérison et le bien-être global.

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une méthode ancestrale, testée pendant des millénaires, se basant sur l’énergie vitale connue sous le nom de « Qi », présente dans tous les phénomènes de la nature. L’acupuncture, bien qu’étant la pratique la plus célèbre, n’en est qu’une infime partie.

78 % de nos utilisateurs ayant recours à l’énergétique traditionnelle chinoise ont remarqué une nette amélioration de leur santé.
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Énergétique Traditionnelle Chinoise illustration

La Médecine Traditionnelle Chinoise : comment fonctionne-t-elle ?

Cette pratique dite holistique prend en compte l’Homme dans sa globalité, et non seulement les symptômes. Elle vise à maintenir un équilibre de l’énergie à l’intérieur du corps et entre celui-ci et son environnement. On distingue quatre principaux concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise :

  • Le corps humain est une représentation réduite de l’univers. Il suit les mêmes principes et mouvements que la nature et tous les êtres vivants.
  • En Médecine Traditionnelle Chinoise, la vie, la santé et le diagnostic sont liés à une seule source d’énergie, le Qi (prononcé «chi»).
  • L’harmonie entre le Yin (noir) et le Yang (blanc) est essentielle à la santé. Le Yin correspond au corps matériel et le Yang, à l’immatériel et à l’énergie.
  • L’importance des cinq éléments est capitale : le feu, la terre, le bois, le métal et l’eau sont associés aux organes principaux du corps et expliquent leurs fonctions et les conséquences de dysfonctionnements.

Ainsi, la Médecine Traditionnelle Chinoise cherche à équilibrer le Yin et le Yang pour optimiser la circulation du Qi (énergie vitale). Elle s’appuie sur cinq outils principaux : l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée (plantes médicinales), le Qi Gong (exercices énergétiques) et le massage Tui Na (technique corporelle énergisante et dynamisante). 

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L’acupuncture

L’acupuncture, qui fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vise à améliorer la circulation de l’énergie par la stimulation de points précis. Elle s’accompagne de moxibustion et de ventouses. Inscrit à l’UNESCO depuis 2010, elle cherche à harmoniser le corps et l’esprit en accord avec son environnement.

La diététique chinoise

La diététique chinoise, qui repose sur les mêmes principes que l’acupuncture, cherche à nourrir le corps et l’esprit grâce à l’énergie des aliments. Elle se base sur l’équilibre Yin-Yang et les cinq éléments.

La pharmacopée

Le Materia Medica chinois est l’ouvrage de référence et inclut des milliers de substances thérapeutiques, principalement des plantes mais aussi des infusions intégrant des extraits animaux ou minéraux. Ces substances ont pour but d’harmoniser le Yin et le Yang.

 

Le Qi Gong, le Tai Chi et la méditation

Le Qi Gong et le Tai Chi sont des pratiques psychologiques et corporelles de gymnastique énergétique issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elles consistent en des mouvements doux associés à la respiration, à la relaxation et à la concentration mentale.
Le principe du Qi Gong est de s’approprier le «Qi» par le corps. Il s’agit d’une science respiratoire qui permet de canaliser et d’accroître l’énergie. Elle est complétée par la méditation.</

Les pratiques de médecines chinoises

Le Tai Chi Chuan, connu pour son aspect artistique et méditatif, se base sur une parfaite maitrise et une bonne compréhension de sa respiration. Les mouvements lents sont là pour permettre la détection des blocages et la perception de sa force.

Le Tai Chi est à l’origine un art martial dont les mouvements pratiqués à grande vitesse sont à l’origine destinés à la lutte ou à l’autodéfense. Une forme avancée de Qi Gong avec des mouvements à effectuer dans un ordre prédéfini, comptant entre 24 et 48 mouvements.

Le Qi Gong est considéré comme plus facile à apprendre que le Tai Chi. En effet, le Tai Chi est plus technique, avec ses mouvements complexes et des postures qui sollicitent le bas du corps.

Les massages tels que le massage Tui Na.

Le massage fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Tui Na est son massage traditionnel. Le Tui Na est un massage énergétique et dynamique, dont les noms signifient « pousser » et « saisir ».

Les pressions, les mobilisations et les pétrissages sont trois des mouvements typiques de cette pratique. Elle repose sur le principe de rétablissement de la circulation de l’énergie vitale, par la stimulation manuelle des points d’acupuncture.

Le massage Tui Na s’effectue en position allongée sur une table ou sur un matelas au sol, tout en restant habillé à travers des vêtements amples.

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Les pratiques de médecines chinoises sont en constante évolution. Des praticiens continuent à étudier et publier régulièrement des nouvelles méthodes dans différents pays, tels que la Chine, la Corée, le Vietnam ou le Japon.

Prenez un RDV pour un massage Tui Na !

Quels sont les bienfaits de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) met l’accent sur la prévention. Les consultations en médecine chinoise sont personnalisées. Deux personnes présentant le même trouble auront un protocole d’accompagnement différent, l’acupuncture pouvant en faire partie mais n’étant pas nécessairement utilisée, car d’autres pratiques permettent d’atteindre les mêmes objectifs.

 

Le champ d’application de la MTC est très vaste. Comme elle tient compte des multiples facettes d’une personne (ses maux physiques, ses émotions, son histoire…), la MTC peut permettre de bien soulager les symptômes tels que l’anxiété, l’angoisse, les difficultés de sommeil, mais aussi des douleurs physiques : maux de ventre, migraines, douleurs musculaires ou articulaires, etc.
La MTC est aussi consacrée à la prévention. D’ailleurs, n’est-il pas connu que dans la Chine ancienne, le médecin chinois n’était payé que quand ses patients restaient en bonne santé ?

Quels sont les avantages de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise se concentre sur la prévention. Les consultations en médecine chinoise sont personnalisées. Deux personnes présentant le même trouble obtiendront des protocoles d’accompagnement différents, l’acupuncture pouvant en faire partie mais n’étant pas nécessairement obligatoire, car d’autres pratiques permettent d’atteindre les mêmes objectifs.

 

Le domaine d’application de la MTC est très vaste. Comme elle considère les multiples facettes d’une personne (ses maux physiques, ses émotions, son passé…), la MTC peut être bénéfique pour soulager les symptômes tels que l’anxiété, l’angoisse, et les difficultés de sommeil, ainsi que des douleurs physiques, comme par exemple maux de ventre, migraines, douleurs musculaires ou articulaires, etc.
La MTC se consacre également à la prévention. Il est connu que, dans la Chine ancienne, le médecin chinois ne recevait ses honoraires que lorsque ses patients restaient en bonne santé ?

Pour une prise en charge plus approfondie et dans les cas plus complexes, un suivi mensuel est souvent recommandé pour une durée allant de six mois à un an. Dans un contexte d’prévention, des consultations sont généralement suggérées aux changements de saisons, en particulier avant le printemps et avant l’automne.

 

Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise www.fnmtc.fr

 

Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise www.ufpmtc.com

Energétique Traditionnelle Chinoise : Vidéos

Acupuncture, Shiatsu… Quand consulter en Médecine Traditionnelle Chinoise ?

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Quel est le but de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise ?

Réponse :

L’objectif de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise est de restaurer et de maintenir l’harmonie et l’équilibre entre le corps humain et son environnement.

Quels sont les principaux outils utilisés dans l’Énergétique Traditionnelle Chinoise ?

Réponse :

Les principaux outils utilisés dans l’Énergétique Traditionnelle Chinoise sont l’acupuncture, le moxibustion, le massage chinois (Tui Na), la médecine chinoise et les plantes médicinales.

Quel est l’impact de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise sur la santé ?

Réponse :

L’Énergétique Traditionnelle Chinoise peut aider à traiter un large éventail de maux et de maladies, à améliorer la fonction immunitaire et à rétablir l’équilibre énergétique. Elle peut également aider à réduire le stress et à promouvoir une meilleure santé globale.