Les hémorroïdes sont une source de douleur et d’inconfort pour de nombreuses personnes et peuvent entraîner des complications graves si elles ne sont pas traitées correctement. Heureusement, il existe des solutions naturelles qui peuvent aider à soulager et à prévenir les hémorroïdes. Dans cet article, nous discuterons des avantages des solutions naturelles telles que l’alimentation, le repos et les remèdes à base de plantes pour le traitement et la prévention des hémorroïdes. Nous examinerons également les risques et les effets indésirables possibles liés à ces solutions naturelles. Enfin, nous vous donnerons des conseils et des astuces pour vous aider à utiliser au mieux ces solutions naturelles pour soulager et prévenir les hémorroïdes.
Les hémorroïdes, ou crise hémorroïdaire, sont une inflammation des veines hémorroïdales. Elles peuvent être internes ou externes et entraînent un gonflement associé généralement à des douleurs, des brûlures et des saignements. Une étude de l’Harvard Medical School publiée en 2017 révèle que plus de 75 % des personnes âgées de 45 ans souffrent ou ont souffert de cette pathologie inflammatoire.
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Apprendre à Comprendre les Hémorroïdes
Les veines hémorroïdales sont des veines situées à la base du rectum qui font partie de l’anatomie naturelle et jouent un rôle dans la continence.
Il existe de nombreux facteurs qui favorisent ce phénomène. Ceux-ci peuvent inclure des changements intestinaux, la sédentarité, de mauvaises habitudes alimentaires, un foie congestionné, la prise de certains médicaments… Tous ces aspects devront être pris en compte si vous souhaitez mettre fin à vos crises hémorroïdaires !
Avant de consulter un naturopathe, il est important que vous consultiez un médecin afin d’obtenir un diagnostic. Cette étape permettra de déterminer si vous souffrez de crises hémorroïdaires.
Quel est le point de vue du naturopathe sur son accompagnement ?
Tous les symptômes mentionnés ci-dessus sont reliés à votre mode de vie ! La démarche du naturopathe consiste à repérer ces « mauvaises habitudes » et à vous offrir des solutions adaptées à vos besoins physiologiques.
L’hygiène de vie, la clé pour vaincre les hémorroïdes !
Comme nous l’avons vu, le transit intestinal, et plus précisément la constipation chronique, est une des principales causes de cette affection.
Pour améliorer cet aspect, il est important d’augmenter votre consommation en fibres. Adoptez une alimentation comprenant plus de légumes cuits et crus, des céréales complètes ou semi-complètes, des légumineuses (pois chiches, haricots rouges, lentilles…). Le Psyllium, qui est un laxatif doux, peut s’avérer très utile pour relancer un transit ralenti.
Afin de maintenir vos selles hydrated, il sera nécessaire d’boire 1,5 à 2 L d’eau par jour. Certaines denrées devront être exclues temporairement, à l’instar du café, des épices comme le piment et le poivre ou encore la moutarde. Privilégiez la consommation d’aliments anti-inflammatoires tels que les omégas 3 présents dans l’huile de colza, les noix, les sardines, la roquette…
Essayez de lutter contre la sédentarité en pratiquant une activité physique régulière et adaptée, en augmentant votre nombre de pas quotidien, en optant pour les escaliers plutôt que pour les ascenseurs…
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Soutenir un foie surchargé et fatigué !
Le foie est relié directement au rectum par la veine porte. Il reçoit un sang pauvre en oxygène, que le foie « épure » chaque jour. La présence d’hémorroïdes entraîne une pression sanguine plus élevée dans cette veine et, par conséquent, une augmentation de la charge métabolique sur le foie.
La naturopathie a un vaste panel de techniques qui visent à soutenir, décongestionner et aider le foie dans ses fonctions quotidiennes. La phytothérapie est particulièrement indiquée pour soutenir la fonction hépatique. On peut notamment citer le radis noir, le pissenlit ou l’artichaut.
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Soulager les hémorroïdes grâce aux huiles essentielles !
Une fois que les causes profondes sont prises en compte, le naturopathe peut vous aider à soulager la douleur associée. Les huiles essentielles sont des remèdes puissants contre de nombreux maux. En application locale sur la zone enflée et enflammée, cette méthode naturelle pourra soulager la douleur et accélérer le processus de guérison.
Voici un mélange, inspiré de la formulation du pharmacien et aromatologue Dominique Baudoux :
- Huile essentielle de Menthe poivrée 2 gouttes
- Huile essentielle de Lentisque pistachier 2 gouttes
- Huile essentielle d’Hélycrise italienne 1 goutte
- Huile végétale de Calophylle inophylle 95 gouttes
Appliquez 4 à 6 gouttes du mélange, 3 fois par jour, sur la zone douloureuse jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
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Tous les conseils et techniques présentés dans cet article sont à titre purement indicatif et requièrent un examen médical préalable et un rendez-vous avec un expert en naturopathie qui adaptera le traitement à vos besoins.
Par Jesse Aoustin, praticien de naturopathie recommandé par Médoucine.
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Quelle est la cause principale des hémorroïdes?
Réponse:
La cause principale des hémorroïdes est l’augmentation de la pression dans les veines du rectum et/ou de l’anus.
Quelles sont les solutions naturelles pour prévenir les hémorroïdes?
Réponse:
Les principales solutions naturelles pour prévenir les hémorroïdes sont l’alimentation saine et équilibrée, la consommation de boissons hydratantes, l’exercice régulier et l’utilisation de laxatifs naturels.
Quels sont les remèdes naturels pour soulager les hémorroïdes?
Réponse:
Les remèdes naturels pour soulager les hémorroïdes comprennent l’application de compresses chaudes, l’utilisation de crèmes à base de plantes, l’utilisation de bains de siège chauds, et l’utilisation de suppléments à base de plantes.
