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Le Drainage Lymphatique Manuel est une technique de massage spécifique qui permet de nettoyer et de réguler les flux de liquide lymphatique à travers le corps. Il est utilisé pour soulager la douleur et les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et contribuer à l’élimination des toxines. Les bienfaits du Drainage Lymphatique Manuel sont variés et peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de gonflement, de fatigue, de stress et de problèmes de peau. Cette pratique est utilisée par des professionnels de la santé comme des massothérapeutes et des kinésiologues pour aider les clients à maintenir un état de santé optimal. Dans cet article, nous examinerons en détail le Drainage Lymphatique Manuel et ses bienfaits pour la santé.

En cette période où les vibes de la saison printanière se font sentir, il est temps de prendre un moment pour se revitaliser, se débarrasser des toxines et se recentrer.
Comme la nature, le corps se réveille. L’envie de s’activer et de créer des choses concrètes se manifeste et ce besoin de nettoyer et de tout remettre à neuf comme on le fait chaque printemps est grandement apprécié.

Pour notre corps c’est le même processus. On dit que l’intérieur est le reflet de notre extérieur ! C’est donc le moment idéal pour oxygéner son organisme et lui redonner de la lumière !

 

Le Drainage Lymphatique Manuel et Énergétique : c’est quoi ?

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) a été créé grâce aux recherches du Dr Danois Emile Vodder dans les années 1930. Au départ, cette technique manuelle a été mise au point pour calmer les sinusites chroniques. La méthode s’est par la suite avérée efficace pour apaiser et soulager plusieurs maux à des fins thérapeutiques et esthétiques.

Au fait, c’est quoi la circulation lymphatique?

La lymphe est un liquide blanc qui ramasse et transporte les déchets que notre organisme élimine. Contrairement à la circulation sanguine qui à sa propre pompe, la lymphe n’a pas de moteur et elle a parfois besoin d’un coup de pouce pour se désencombrer.

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Véritable source de vie, elle circule dans les vaisseaux lymphatiques qui l’amène jusqu’aux ganglions qui permettent à notre corps de se nettoyer, se régénérer. Un mécanisme de purification global !

Le Drainage Lymphatique Manuel Vodder est l’un des seuls moyens d’activer le système lymphatique à l’exception d’une activité physique régulière, d’une alimentation saine* et d’un équilibre émotionnel.
C’est pourquoi il est conseillé pour accompagner le corps et l’esprit pour un bien-être physique et mental.

Nettoyer son corps avec le Drainage Lymphatique Manuel

Unsplash

Les Avantages du Drainage Lymphatique Manuel

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) peut être utilisé pour traiter un grand nombre de maux :

  • Les jambes lourdes, la rétention d’eau
  • Préparation du corps à la grossesse
  • Cellulite
  • Problèmes de peau (acné et ridules)
  • Stress (il va rééquilibrer le système nerveux sympathique)
  • Renforcer le système immunitaire
  • Constipation
  • Régularisation du système hormonal
  • Syndrome prémenstruel
  • Elimination des toxines (déchets, résidus médicamenteux, bactéries, virus, cellules endommagées…)
  • Libérer les sinus congestionnés
  • Insomnies
  • Détoxification de la musculature (sportifs)

Contre-indications

Malgré ses nombreux bienfaits, le DLM nécessite certaines précautions et est déconseillé dans les cas suivants :

– Grossesse (3 premiers mois)
– Entorses, foulures, problèmes cardio-vasculaires
– Cancer

Purifier son corps avec le Drainage Lymphatique Manuel

Unsplash

Stimuler la circulation lymphatique en restant à la maison

Pour stimuler la circulation lymphatique et se débarrasser des cellules mortes :

  • Essayez une exfoliation corporelle/semaine naturelle sur tout le corps ou un brossage à sec.
  • Hydratez votre peau avec un lait ou une huile pour le corps tous les jours !
  • Bougez : la marche active le réflexe veineux du pied !
  • RespirezPrenez une pause .
  • Offrez-vous un temps pour vous au moins 10 minutes/jour.
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    par Mélody Ovigue, praticienne de Médecine Énergétique Chinoise recommandée par Médoucine.

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    Quel est le bienfait principal du Drainage Lymphatique Manuel ?

    Réponse:

    Le Drainage Lymphatique Manuel permet d’accélérer le processus naturel de drainage des toxines et des fluides dans le corps et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

    Quels sont les effets du Drainage Lymphatique Manuel ?

    Réponse:

    Le Drainage Lymphatique Manuel peut aider à réduire l’inflammation, à soulager la douleur et à améliorer la mobilité et la flexibilité. Il peut également aider à améliorer la digestion et à réduire la fatigue.

    Quand devrais-je consulter un professionnel pour un Drainage Lymphatique Manuel ?

    Réponse:

    Vous devriez consulter un professionnel qualifié pour un Drainage Lymphatique Manuel si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs, des gonflements, une fatigue inexpliquée, des maux de tête ou une mauvaise digestion.