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Le syndrome de Morton, également désigné sous le nom de névrome de Morton, est un trouble qui touche les pieds, spécifiquement la région interdigitale, c’est-à-dire entre les orteils. Bien qu’il soit parfois éclipsé par d’autres pathologies podales plus médiatisées, sa présence peut considérablement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Cette douleur, souvent décrite comme une sensation de brûlure ou de marche sur une « boule », peut limiter les activités quotidiennes et impacter le choix de chaussures. Au cours de cet article, nous nous plongerons en profondeur dans le monde du syndrome de Morton, en démystifiant ses origines, en identifiant ses principaux symptômes, et en mettant en lumière les différentes alternatives thérapeutiques disponibles pour soulager et traiter cette affection.

Causes du Syndrome de Morton

Le syndrome de Morton, aussi connu sous le nom de névrome de Morton, est une affection douloureuse qui affecte la partie avant du pied, spécifiquement les nerfs entre les orteils. Cette pathologie est principalement causée par une compression des nerfs plantaires. Voici quelques facteurs qui contribuent à cette compression :

  • Anatomie du Pied :

Structure osseuse particulière : Des personnes avec un espace plus réduit entre les métatarses sont plus susceptibles d’avoir une compression nerveuse.

Déformations du pied : comme les oignons ou les orteils en marteau, qui peuvent provoquer une pression supplémentaire sur le nerf.

Présence d’un arch supérieur ou plat : Ces configurations peuvent induire une mauvaise répartition du poids et des pressions inégales sur le pied.

  • Port de chaussures inadaptées :

Chaussures étroites : Elles peuvent comprimer les orteils ensemble et exercer une pression sur le nerf.

Talons hauts : Ils augmentent la pression sur l’avant du pied et peuvent contribuer à la compression nerveuse.

Bouts pointus : Comme les chaussures étroites, les chaussures à bouts pointus peuvent serrer les orteils et exercer une pression sur le nerf.

  • Activités répétitives :
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Sports à impact : Comme la course ou le saut, qui accentuent la pression sur l’avant du pied.

Professions debout : Les personnes qui passent de longues heures debout, comme les enseignants ou les infirmières, sont plus à risque.

Mouvements récurrents : Des activités qui obligent le pied à fléchir de manière répétée peuvent causer ou aggraver une compression nerveuse.

Il est essentiel de reconnaître ces facteurs de risque afin de prévenir l’apparition du syndrome ou d’agir en conséquence si les premiers signes se manifestent.

Symptômes du Syndrome de Morton

Lorsqu’on parle du syndrome de Morton, il est essentiel de reconnaître les symptômes associés afin de poser un diagnostic précis et de proposer un traitement adapté. Voici une description détaillée des principaux symptômes ressentis par les personnes atteintes :

  • Douleur :
    • Localisation : Elle se manifeste principalement à l’avant du pied, spécifiquement entre les orteils, surtout entre le troisième et le quatrième orteil.
    • Type de douleur : Elle peut être aiguë, lancinante ou comme une brûlure.
    • Facteurs aggravants : La douleur peut s’intensifier lors d’activités telles que la marche, la course ou simplement en portant des chaussures inadaptées.
  • Engourdissement ou picotements :
    • Zone affectée : Les orteils touchés peuvent ressentir un engourdissement ou des picotements, similaire à la sensation que procure le « pied endormi ».
    • Progression : Cette sensation peut s’étendre ou s’intensifier après des périodes prolongées de station debout ou de marche.
  • Sensation de Corps Étranger :
    • Description : Les patients décrivent souvent une sensation comme s’ils marchaient sur un petit caillou ou une boule.
    • Localisation : Cette sensation est généralement ressentie sur la plante du pied, près de la base des orteils touchés.
  • Modification de la Marche :
    • Adaptation involontaire : Pour minimiser ou échapper à la douleur, certaines personnes peuvent inconsciemment changer leur manière de marcher.
    • Conséquences : Ces modifications, sur le long terme, peuvent entraîner des déséquilibres, des douleurs au niveau des chevilles, des genoux, des hanches ou même du dos, témoignant de l’importance de traiter le syndrome dès ses premiers signes.
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Comprendre ces symptômes et leur progression permet non seulement d’identifier le syndrome de Morton, mais aussi d’anticiper et de traiter d’éventuelles complications.

Traitements du Syndrome de Morton

Le traitement du syndrome de Morton dépend de la gravité des symptômes et de la cause sous-jacente. Les options de traitement comprennent :

  • Changement de chaussures : Le port de chaussures plus larges et confortables avec un bon soutien de la voûte plantaire peut aider à soulager la pression sur les nerfs.
  • Semelles orthopédiques : Des semelles orthopédiques personnalisées peuvent aider à réduire la pression sur les nerfs et à corriger les problèmes de pied.
  • Anti-inflammatoires : Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être prescrits pour soulager la douleur et l’inflammation.
  • Injections de corticoïdes : Des injections de corticoïdes peuvent être administrées pour réduire l’inflammation autour du nerf.
  • Orthèses plantaires : Des orthèses plantaires sur mesure peuvent aider à redistribuer la pression et à soulager les symptômes.
  • Chirurgie : Dans les cas graves ou résistants au traitement conservateur, une intervention chirurgicale visant à libérer le nerf comprimé peut être nécessaire.

Prévention

Pour prévenir le syndrome de Morton ou réduire les risques, il est conseillé de porter des chaussures appropriées, de maintenir un poids corporel sain, d’éviter de rester debout pendant de longues périodes et de pratiquer des étirements et des exercices pour les pieds.

Le syndrome de Morton peut causer une gêne considérable, mais il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour soulager les symptômes. Si vous souffrez de douleurs ou d’inconfort dans la région entre vos orteils, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté à votre situation individuelle. Une prise en charge appropriée peut aider à améliorer la qualité de vie et à permettre une mobilité sans douleur.