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Vous vous êtes déjà demandé quel fruit en z manger pour votre santé. En réalité, il n’en existe qu’un qui porte cependant de noms divers selon l’endroit où il est trouvé. Vous vous en doutez peut-être, il s’agit bel et bien de la Zatte. Voici l’essentiel que vous devez savoir sur ce fruit exotique.

 

Fruit en z à consommer : la Zatte

Vous souhaitez parler d’un fruit en Z, la zatte en est un. C’est un fruit exotique que l’on rencontre en Afrique ou sur les îles. Elle est encore appelée pomme cannelle ou attier dans ces régions et a pour nom scientifique Annona Squamosa. L’arbre produisant ce fruit ressemble à une grosse pomme à écaille qui provient d’Afrique centrale ou d’Amérique du Sud.

Il a une hauteur de 5 mètres environ et ses grandes feuilles sont de couleur verte foncée qui brille. En outre, il pousse dans des sols secs ou semi-secs et rocailleux. Depuis des milliers d’années, la zatte est consommée régulièrement par des populations. Il en existe essentiellement trois sortes : la zatte classique, la zatte rouge et celle qui n’a point de pépins.

Elle a un goût sucré et aromatisé comparable à celui du miel. En mangeant la zatte, il est conseillé de faire attention aux gros pépins noirs qui ne sont pas consommables. Ce fruit est ingéré tel qu’il se présente dans la nature.
En somme, la zatte ne fait pas partie des remèdes naturels à base de jus verts

Fruit en Z - La zatte

 

Fruit en Z : les bienfaits de la zatte pour le corps

La zatte, l’un des fruits en z les plus mystérieux est riche en éléments nutritionnels qui apportent des bienfaits à l’organisme. Ce sont le calcium, le phosphore, le potassium, la vitamine C, le magnésium, les protides et le sucre. Certaines populations utilisent ce fruit exotique pour fabriquer du rhum. De même, la zatte est employée dans la médecine traditionnelle.

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D’après les scientifiques, sa chair renferme de l’acétogénine. Cette molécule a des propriétés anti- cancérigènes. Lorsqu’elle est consommée, elle entre en contact avec les cellules du corps, spécialement celles cancéreuses. Elle bloque immédiatement leur développement. Pour prévenir ou traiter le cancer, vous pouvez consommer la zatte.

C’est ce que les spécialistes de la santé recommandent souvent. Ce fruit exotique est aussi connu en Inde pour le pansement, les ulcères et les plaies. Il est également très utile pour traiter la dysenterie. Dans ce cas, ce sont les feuilles de la zatte qui sont nécessaires pour préparer une décoction pour des patients.

 

La Zatte, lieu de culture dans le monde de ce fruit commençant par la lettre Z

La zatte est actuellement connue dans plusieurs régions du monde. Vous pouvez en trouver en Nouvelle-Calédonie. De même, elle est assez populaire dans des régions subtropicales. L’attier est cultivé également en Asie du Sud et du Sud-Est et en Amérique du Sud.

Aujourd’hui, la zatte est retrouvée en Polynésie française et porte le nom de tahitien de tapotapo. Pour que l’attier pousse normalement, il faudrait que sa culture soit faite dans de bonnes conditions. En effet, vous devez avoir la garantie qu’il ait des précipitations annuelles de 700 mm au moins.

Vous ferez également attention à la température durant l’hiver. Elle doit varier entre 10 et 15 °C. Le respect de ces conditions est important, car lorsqu’elles feront défaut l’attier risque de mourir prématurément. Ce qui peut porter un coup dur à votre investissement qui a priori avait toutes les chances d’être rentable.

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Autres bienfaits de la zatte pour la santé

Vous pouvez découvrir chaque jour d’autres bienfaits de ce fruit en Z pour la santé.. En effet, la zatte est riche en vitamine A et en antioxydants. Il est utilisé pour rendre la peau saine et jeune, pour traiter les furoncles et il rend les cheveux brillants.

La zatte protège aussi les yeux et corrige certains problèmes liés à la vision. Si vous désirez prendre du poids, vous pouvez en consommer régulièrement. Parce qu’elle contient de la vitamine B6, la zatte est efficace dans le traitement de l’asthme. Vous pouvez en donner à toute personne qui souffre de cette maladie.

Elle prévient aussi les bronchites. Lorsque vous consommez souvent ce fruit, vous réduisez le risque d’être atteint d’une crise cardiaque. En outre, la zatte régule la tension artérielle. Elle réduit le taux de mauvais cholestérol dans le corps et renforce l’os. Elle donne de l’énergie et vous pouvez vous en servir pour traiter l’anémie.

De plus, la zatte n’a aucune conséquence négative ni sur la santé, ni sur le sommeil, ni sur le fil de la journée.

 

Fruits en Z : Conseils pour manger la zatte

La zatte peut être consommée par les personnes adultes et les enfants. Il est recommandé de donner ce fruit qui est bien entendu sans pépins aux petits. Ainsi, ils éviteront de se casser une dent en mâchant les gros pépins. Les adultes se contenteront de consommer la zatte classique ou celle rouge.

Ils sépareront les pépins de la partie sucrée qui les recouvre. En se servant de la langue et du palais, ils pourront y arriver sans grande difficulté. La zatte peut être uniquement consommée lorsque ses écailles s’écartent correctement et que le fruit est bien malléable. Faites donc attention pour ne pas en savourer qui soit non mûre.