Mauvais effets de la bière
Les effets néfastes de la bière incluent une augmentation de votre glycémie, un ralentissement de votre perte de...
Le jeûne intermittent peut vous aider à perdre du poids, à moins que vous ne commettiez ces 8 erreurs
Faire ces erreurs de jeûne intermittentes pourrait saboter vos objectifs de perte de poids. Crédit d'image : ThitareeSarmkasat/iStock/GettyImages Le...
Une pomme le matin accélère-t-elle votre métabolisme ?
Pour stimuler la nutrition et la satiété, combinez votre pomme du petit-déjeuner avec du beurre de cacahuète ou...
45 statistiques de télésanté à connaître
Au début de 2021, plus de la moitié des visites de télésanté concernaient des problèmes de santé mentale....
12 mouvements pour aider à resserrer la peau affaissée après la perte de poids (en développant les muscles)
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6 recettes de sandwich satisfaisantes avec plus de 20 grammes de protéines
Égayez votre déjeuner avec ces recettes de sandwichs frais qui vous tiendront rassasié. Crédit d'image : istetiana/Moment/GettyImages Rapide, facile...
Le corned-beef est-il sain ? Calories, nutrition et plus
Le corned-beef est acceptable comme friandise occasionnelle, surtout si vous vous en tenez à la bonne taille de...
CLA pour la perte de poids et quand le prendre
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6 recettes de desserts sains à la cannelle qui valent la peine d’être cuisinés cet automne
Essayez une pincée de cannelle dans votre prochain lot de muffins maison. Crédit d'image : bhofack2/iStock/GettyImages Des brioches à...
Quels sont les avantages pour la santé du jus de raisin Concord et du jus de canneberge?
Le jus de canneberge est chargé d'antioxydants. Crédit d'image : Westend61/Westend61/GettyImages Chargés d'antioxydants, les jus de fruits gardent votre...