Sommeil
Vous voulez commencer une thérapie hormonale à base de testostérone ? Voici ce qu’il faut savoir
L'hormonothérapie à base de testostérone peut aider à aligner l'expérience de genre intérieure d'une personne avec son expression...
Détendez-vous les épaules serrées avec ce flux de yoga de 20 minutes
Essayez la posture Thread the Needle la prochaine fois que vous aurez besoin d'étirer vos épaules et le...
Quels sont les effets secondaires des pilules de fer ?
Les suppléments de fer ont plusieurs effets secondaires courants. Crédit d'image : HÉMARAT/iStock/Getty Images Sans suffisamment de fer, votre...
Rinçage à l’eau salée : qu’est-ce que c’est et ses effets secondaires potentiels
Une chasse d'eau salée peut entraîner des complications comme la déshydratation ou des déséquilibres électrolytiques. Crédit d'image : elenaleonova/iStock/GettyImages...
Les nombreux avantages du thé Manzanilla – et comment préparer le vôtre
Bien que son nom semble unique, le thé manzanilla n'est en réalité qu'un thé à la camomille. Crédit...
Avertissements pour Saint-Basile
Que vous souhaitiez prendre du basilic sacré pour la gestion du cortisol ou pour des affections spécifiques, sachez...
À quel point est-il vraiment mauvais de manger des glucides avant de se coucher ?
Le timing des glucides est important, mais ce qui est encore plus important, c'est le type de glucides...
Bienfaits du thé aux fleurs de tilleul
Le thé aux fleurs de tilleul peut vous aider à dormir. Crédit d'image : Oleksandr Shchus/iStock/GettyImages Le thé aux...
7 signes que vous prenez trop d’ibuprofène
Trop d'ibuprofène peut provoquer un large éventail de symptômes, dont beaucoup peuvent être dangereux. Crédit d'image : Grace Cary/Moment/GettyImages...
Exercices pour le syndrome du tunnel cubital
Le nerf ulnaire de l'avant-bras est responsable du syndrome du tunnel cubital. Crédit d'image : PeopleImages/E+/GettyImages Les exercices du...