Sommeil
Risques pour la santé des bonbons à la menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée peut être bonne pour vous à petites doses, mais si vous avez une dépendance...
Vous vous sentez vidé ? Vous pourriez manquer ces 6 nutriments
Manger plus d'aliments riches en ces six nutriments importants est un bon point de départ si vous vous...
Avez-vous vraiment besoin de prendre un supplément de pré-entraînement ?
Certaines recherches soutiennent les avantages des suppléments de pré-entraînement, mais les athlètes d'élite sont plus susceptibles de voir...
Quand ressentez-vous les bienfaits du magnésium ?
Le magnésium se trouve dans une grande variété d'aliments, notamment les avocats, les haricots, les noix, le tofu,...
Qu’arrive-t-il vraiment à votre corps lorsque vous êtes déshydraté
Les effets de la déshydratation peuvent être observés sur tout votre corps, du cerveau à la peau. Crédit...
Puis-je boire du vin si je prends un antihistaminique ?
Vous ne devez jamais boire de vin ou toute autre boisson alcoolisée pendant que vous prenez des antihistaminiques....
Pourquoi vos cheveux tombent lorsque vous passez vos doigts dedans
Vos cheveux peuvent sortir facilement lorsqu'ils sont tirés si vous manquez de certains nutriments, si vous êtes stressé...
Exercices à éviter avec le spondylolisthésis
Les exercices qui tordent le corps peuvent nuire au spondylolisthésis. Crédit d'image : fizkes/iStock/GettyImages Le spondylolisthésis provoque des maux...
Peut-on s’entraîner après un massage ?
Assurez-vous de ne pas faire d'exercice trop tôt après un massage des tissus profonds. Crédit d'image : Jon Feingersh...
8 signes que vous n’obtenez pas assez de magnésium
Les crampes musculaires et le manque d'énergie sont tous deux des signes de faible teneur en magnésium. Crédit...